最近、スマートフォンのアプリで睡眠を計るようになりました。 きっかけは、高校＆大学の友人がブログで睡眠アプリを使っているということを書いていたことです。 彼が使っているアプリというのはこれ↓で、ちょっと試してみました。 Sleep Cycle alarm clock…