２年半前くらいから２時とか３時とかの早朝に目が覚めてしまい、眠れなくなる、という状態が続いていました。 うまく眠れていない、ということを同居人に話しても、「６時間くらい眠れてるなら大丈夫じゃない？」と言われ、元々８時間くらい（学生時代はそれ…
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