足首を捻挫しました。ぽっこり外くるぶしが腫れてしまい、足首を動かすと痛みが走ります。小さい頃打撲は良くありましたが、腫れたり捻挫したりするのは、初めての経験です。家事担当だったので包丁傷は割とよくありましたが、こういう怪我自体もかなり久し…
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