ひとり暮らしになって困るようになったことの一つに「荷物の受け取り」があります。 再配達は配達の人に悪いし、宅配ボックスもないので、基本的には家から近いコンビニ受け取りにしているですが、コンビニ宅配が出来ない場合もあります。 そうすると、いつ…

※期日前投票の必要がない人（投票日当日に引越前の投票所に行ける人）、あるいは、引越前の自治体の期日前投票所に行ける人はこの手続きは不要です。 僕は、引越前の居住地がかなり遠いのと、投票日は外せない予定があったのでこの手続きをしました。 あと、…

本を売りました。 基本的に僕は本を売らずに取っておくというか、蔵書がありすぎて大変だったので（多分数千冊）、殆どの本はいわゆる「本の自炊」（裁断し、スキャンし、電子化）をして、データとして残し、紙は廃棄し、ここ数年はそもそも電子書籍で買うこ…

一昨日、ガラケーからHUAWEIのスマホに変えたと書きましたが、同じような時期に同じくHUAWEIのスマートウォッチも買いました。 スマホとスマートウォッチを一緒に買おうと考えていたわけではなく、スマートウォッチを買ったきっかけはこの新聞記事です。（か…

タイトルの通り、使っていたdocomoのガラケーをMNPで電話番号は残しつつ、スマホにしました。 一時期は、docomoのガラケー、ソフトバンクでiPhoneの二台持ちにしたり、ガラケー、iPhoneにiPad miniの三台持ちにしていたこともありました。 が、iPhoneが壊れ…

寒いので、どうやったら、そんなにお金をかけずに身体を温めることが出来るか、温かく感じることが出来るのかを模索しているのですが、肝心なやつを忘れていました。 それが、窓ガラスに貼る断熱シート（プチプチ）です。 窓ガラス断熱シート 以前家族で暮ら…

寒いです。 以前住んでいた家は床暖房があり、そのときも実感していましたが、同じ室温でも足下が寒いとすごく寒いです。 しかも、家族と暮らしていたときは、僕だけでなく他の人もいるから、特に子どもたちの体調管理が最優先だったので、暖房を付けること…

自分が働いている２つの職場両方ともで体調を崩している人たちが沢山います。 寒くなったり、温かくなったり、湿度が高くなったり、低くなったり、そりゃ体調を崩すわ、と思います。 僕も長く体調を崩していたので、この波には乗りたくないな、どうしたら波…

足首を捻挫して以来、痛みがあるので正座が出来なくなってしまいました。 以前住んでいた家では食事もPCを触るときも椅子に座ってやっていましたが、今は床に座っています。 ローテーブルをもらったので、それでPCも食事もしているのですが、正座やあぐらを…

先日、キーボードが壊れました。 全く使えなくなった訳ではないのですが、キーのいくつかが反応しなくなってしまいました。 僕が使っていたのは、Bluetoothのキーボードで、そもそもは、ノートPCのキーボードを使っていると、キーを叩く力が強いのか、はたま…

朝晩が涼しくなって来ましたが、今年の猛暑で寝苦しさを少しでも緩和させようと試してみて、中々良かったものがあります。自分の体調（うつ）や、２つ目の仕事場が実家に近いこともあり、夜遅くまで仕事があるときに度々実家に泊まらせてもらっています。そ…

読み物として好きな雑誌というのがいくつかあって、僕にとっては通販生活がその中の１つになります。通販生活というと、通販の商品が載っているだけだと思う人もいるかも知れませんが、商品の紹介はありつつも、半分くらいは、社会的な話題を扱っています。…

先日書いたように（「糖質制限はじめました」）、糖質制限をしています。 糖質制限を始めてから２、３週間経ち、自分自身のバランス、リズムが出来てきました。 ここまでで感じた効果とちょっと困っていることについて書いてみたいと思います。 ちなみに、僕…

先日Facebookを見ていたら、noteのこんな記事が流れていました↓ 漫画で読みやすいので是非実際に読んでもらいたいなと思うのですが、要はうつに苦しんでいたけれど、ふと父親から渡された本をきっかけに糖質制限をし始めたらうつが寛解に向かったという内容…

先日、睡眠をアプリで計っているということを書きましたが、何故こんなことをしているのかを書いていませんでした。 ここ２年くらい不眠に悩まされているのですが、１年前くらいに読んだアエラ↓で睡眠について書かれていました。 AERA 2016年 1/11 号 睡眠の…

最近、スマートフォンのアプリで睡眠を計るようになりました。 きっかけは、高校＆大学の友人がブログで睡眠アプリを使っているということを書いていたことです。 彼が使っているアプリというのはこれ↓で、ちょっと試してみました。 Sleep Cycle alarm clock…

昨日、長男T（８歳）を大学病院に連れて行ったことを書きましたが（ケガから一年）、今度はムスメM（４歳）が大学病院に行かなければならないので行ってきました。 と、今回、初めて予約時間から３０分以内で受診が終わりました！ とても嬉しかったので、何…

-------------------------------------------- 【告知】７人の主夫でパネルトークします。 -------------------------------------------- 上の２人も小学生になり、行動範囲が広く、また、行き場所も僕が知らない所だったり、予定になかった行動をするよう…

先日、プロブロガーのイケダハヤトさんの記事でこんなものを見つけました。 プロブロガー流！スマホで写真を撮るテクニックを教えます この記事の中で紹介されていたのが、Wi-Fi付きSDカードというもの。 ブログに綺麗な写真を載せようという意図はあまりな…

最近、キッチン（台所）の水栓の具合が悪くなってきていました。 レバーを左にするとお湯、右にすると水が出るようになっていたのですが、レバーを左にすると蛇口から水がポタポタと落ちてきました。 最初は「ぽたぽた」で済んだのですが、そのうちに「たら…

突然ですが、最近身体の調子を整えようと、ヨガを初めて見ることにしました。 習いに行くのも面倒だし、ということで、何も予備知識がない中、レビューを見渡した結果、初心者向けっぽいＤＶＤを買ってみました↓ ストレッチヨガ で、この中身はとても良かっ…

先日、新聞を読んでいるとこんな記事を見つけました。 床の傷、自力で直す コテ使い補修材溶かし込む（朝日新聞） 実は、我が家には僕が思いっきり凹ました（というかえぐれた）床があります。 かなり深い傷で一目で分かるものだったのですが、あまりにも深…

家事の中で苦手なもの、それが【掃除】です。 風呂掃除もトイレ掃除も台所掃除も軽くはやりますが、あくまでも普段は【最低限】に納め、【さすがにこれはやらないとまずいだろう】というところになるまでなかなか身体が動きません。 ということで、前々から…

子育てとかには全く関係のない話になりますが、メモがてら書いて残しておきます。 僕は大量に本を持っていて（結婚した当時に大分処分したのですが、それでもどんどん増えていきました）、２年ほど前に決心して本の自炊をすることにしました。 具体的には、…

最近、なんだかＤＩＹネタが多くなってしまっていますが、実際にブログに載せている以外にもＤＩＹに取りかかることが多くなってきた気がします。 今回は、電球を交換しました、という話です。 我が家は子供たちならず、というか、ツレを筆頭に電気（灯り）…

先日、ルンバを掃除がてら部品を交換したことを書きましたが、その時に「バッテリーも簡単に交換出来そうだから交換してみよう」と思ったので、早速バッテリーを注文し交換しました。 以下、交換の方法です。 用意するものは ①プラスドライバー ②交換するバ…

ひな祭りということを無視した話題を投入します…。 ２年くらい前（もっと前？）から日々の掃除に導入しているルンバ770。 毎日の様に掃除をしていてくれているからか、最近、「あれっ？」と思うことが起きるようになりました。 具体的には、ベーススタンドと…

すごく短い投稿ですが、知ってたら結構便利という日常生活のネタです。 タイトル通り、キャベツやレタスなどの芯のある葉物野菜を長持ちさせる方法を紹介します。 買ってきた芯のある葉物野菜をそのまま冷蔵庫（野菜室）に入れるのではなく、包丁で芯に切り…

昨日書いたように、毎日書き続けられるかは分かりませんが、今日は、調理器具の話です。 先日、読んでいた本に触発されて、圧力鍋を買いました（僕のお小遣いからの支払い…）。 買ったのは、シラルガンのものです↓ 触発された本は、これです↓ 子どもが育つ玄…

今回は料理でも子育ての小技でもなくて恐縮です。 が、最近８月も終わりなのに、予想外の暑さにやられ、「今日はビール飲んでやる！」と思っても、冷蔵庫に冷えたビールがない…、という時に役立つ（？）小技を紹介したいと思います。 ちなみに、別にビールじ…