映画と本と自分と山

映画が半分、残りは本と自分、時々山登りについて

日々雑感

坂口恭平さんの「躁鬱大学」

五月に入ってから、毎日楽しみにしている連載があります。 それが、坂口恭平さんの「躁鬱大学」です。 note.com 連載と言っても、坂口さんが無料でアップされているので、本当にその日の朝に書いたものが載っているようです。 始まったのがゴールデンウィー…

「全然だいじょうぶだよ-」

仕事もようやくかなり落ち着き、このままのタイムスケジュールで暮らせたら本当に良いなぁ、と思っている今日この頃なのですが、自分に時間的にも精神的にも余裕が出来たので、 子どもたちが通う学校の様子を調べました。 3人とも公立の学校に通っているの…

周りの目が気になったなら

おはようございます。 曜日感覚を失っている方も多いようですが、今日は日曜日です。 僕は時短になりましたが、相変わらず週5.5日で働いているので、今日が休日です。(ちょっと仕事のことを愚痴ると同じ部署の一人が、結構ピリピリするタイプの人なので…

こんな日に外に出ないなんて

「とりあえず、1回深呼吸しましょうか?」、と言いたくなる日が続いていますが、みなさんいかがお過ごしでしょうか。 僕はCOVID-19が日本で拡がっている現在も相変わらず、いつものように過ごしています。 「いつものように」、というのは、朝起きて、瞑想…

自死した友人についての話

今年のはじめ、友人が死にました。 僕がそれを知ったのは、(多分)2月の頭でした。 その時は、仕事も忙しく、13連勤だったり、7時前には職場に出勤し、21時頃退勤するような時期だったこと、そもそもが新年から新しい職場、住居と環境の変化もあり、…

初オンライン飲み会の備忘録

先日、初めてオンライン飲み会をしました。 技術的なことではなくて、それで僕自身が感じたこと、考えたことを残しておこうと思います。 率直に言って、オンライン飲み会、とても良かったし、楽しかったです。 というのも、今回オンライン飲み会をしたメンバ…

「頑張れ」と言わないで

一昨日、ふと、何気なく、Facebookを開きました。 そうしたら、トップにいきなりこの表示が出ました。 「うげぇ」となった僕はすぐにFacebookを閉じました。 僕はテレビもないので、普段、ニュースという意味で接しているメディアは新聞とラジオがメインで、…

僕がテレワークをやめたわけ

時短勤務(コアタイム9~15時)になったものの、相変わらず毎日(週5.5日=隔週で1日休み)出勤している僕ですが、一回だけテレワーク(在宅勤務)をしました。 が、その一回だけ、一日だけでストレスで死にそうになったので、上司に許可をもらい、そ…

父親の聴力問題

※新しい仕事の拘束時間が長いため、今後毎日の更新が難しくなりました。 僕の生存確認で読んでいる人がいましたら、TwitterかInstagramを覗いてもらえたらと思います。 昨日、投稿出来ませんでした。 新しい生活が始まり2週間、ストレスは前職に比べれば圧倒…

息子の足がでかい

※新しい仕事の拘束時間が長いため、今後毎日の更新が難しくなりそうです。 僕の生存確認で読んでいる人がいましたら、TwitterかInstagramを覗いてもらえたらと思います。 年明け、子どもたちに会いました。 僕の予定と子どもたちの予定が中々合わず、子ども…

授業公開で授業が荒れた話

先日、次男と娘が通う小学校の授業参観(土曜授業公開)があり、行ってきました。 元配偶者は基本的に土曜日仕事なので遭遇しないだろうと気楽な気持ちで行ったら、元配偶者と同じくらい苦手な元義母が後からやってきて、げっ、と逃げ出したい気持ちになった…

引越貧乏

新年からの転職に伴い引っ越すことにしました。 年末に引っ越す人は少ないようで、物件の動きが鈍く、良いなと思った物件2件は既に申込があったと言われ、自分の条件を示した上で提示された物件の中で1つだけ、自分の中での予算を少し超えてはいたのですが、…

増税を初めて感じた出来事

10月から消費税が上がったのですが、正直あんまり増税を感じませんでした。 会社には通勤定期代の変更申請を出したりしたのですが、ある意味それは自分のお金じゃないというか。 普段の買いものも、毎回同じものを買っているわけでもないので、正直なところ…

退職願を出した時の上司の反応

転職先が正式に決まった翌日、退職願を今いる会社の上司に提出しました。 いつも僕の方が早く出勤していること、退職願を提出するだけで特に話すこともないので、封筒表面に印字された「退職願」の文字が見えない形で付箋を貼って、上司の机に置いておきまし…

転職決定

先日書いた、ある人に惹かれているという話、自分としては本当に戸惑い混乱し苦しく感じているのですが、人間らしい感情だからなのか、めったにないことなのですが何人かの方から直接連絡を頂きました(連絡を下さったり、喜んで下さった方々、ありがとうご…

運動会での大きな変化

先日、子どもたちが通う小学校で運動会がありました。 この小学校、毎年、僕が本当にイヤだなと思い、(一緒に暮らしていた時は)直接文書でも抗議していたこともあるのですが、組み体操をしていました。 長男が通う近くの公立中学校の運動会では「トリ」と…

2万5千歩

先日行ったあいちトリエンナーレ、日帰りで行ってきたのですが、帰ってみると、2万5千歩歩いていました。 ちなみにどうやって測っているのかというと、不眠症というか中途覚醒してしまうので、それを測るためにしているスマートウォッチです。(先日、いつも…

戸惑いと混乱と苦しさ

今、すごく戸惑って混乱しています。 何に戸惑っているのかというと、自分の気持ち(感情)です。 (「風車のある風景」@Campo de Criptana, España) 子どもたちと離れて暮らすようになって約1年半、元妻との調停が終わって約5ヶ月。 何が起きたのかという…

友人のTEDxトーク

TEDって知っていますか? っていう質問をすること自体失礼なことかも知れませんが、僕の親は知らなかったので、一応説明すると、様々な分野の人物がプレゼンテーションを行なう講演会です。 1984年から始まったとされ、2006年からインターネット上で配信する…

タメ口の業務メール

先日、上司がパソコンのモニターに向かって僕の名前を呼んだことを書きましたが、また、面白いことがありました。(転職先はまだ決まっていませんが、自分の中で離職を決意してからは「ネタ」として受け止められるようになってきました。 それでも、当日は親…

キズパワーパッドとケアリーヴ治す力

最近よく擦り傷を作るようになりました。 その理由は、この夏から始めたボルダリングです。 通えるときはなるべく仕事帰りに通うようにしているのですが、相変わらず10段階位あるレベルの内、3レベルまでは行けても、4レベル目の課題で苦戦する日々が続いて…

OKIPPA

ひとり暮らしになって困るようになったことの一つに「荷物の受け取り」があります。 再配達は配達の人に悪いし、宅配ボックスもないので、基本的には家から近いコンビニ受け取りにしているですが、コンビニ宅配が出来ない場合もあります。 そうすると、いつ…

僕はペット?

職場での出来事です。 上司と反りが合わないことを度々書いてきましたが、離職することを自分の中で決めてからは、かなり気持ちが落ち着いてきました。 最近ではその上司とのやり取りが僕の中で「ネタ」になって、心の中で笑えるようになってきました。 とい…

お守り作り 2

先日、お守りを作ったことを書きました。 お守りとして作ったのは、祖父母の写真で、それをお財布に入れることで、安心しようということだったのですが、やっぱり常に身につけているもの、そして当初から考えていたタウ十字をどうにかして身につけることが出…

ハラスメントホイホイ

メンタルをやられている日々が相変わらず続いています。 直接の原因は反りの合わない上司からのハラスメントなのですが、そういえばこの1年こんなのばっかりだなとも思います。 3月までパートで働いていた職場でもかなりひどいハラスメントを受けましたし…

人間でいたい

ここのところメンタルが不調であることを度々書いてきました。 「つらい」ということをちょこちょこと色んな人に愚痴るだけでなく、具体的な解決というか改善に向けて動いてもいたのですが、ストレスの原因である環境が変わることはありませんでした。 そこ…

電車が怖い

先日、ちらっと電車に飛び込みそうになるというようなことを書きましたが、 メンタルをかなりやられているようで、電車に飛び込もうかなと思うことがあります。 人身事故のニュースを目にする度に他人事とはとても思えず、これが自分でもおかしくないよな、…

お守り作り

相変わらずメンタル的に辛い日々を送っています。 自分でもこれはやばいなぁ、と思っていて、やばいのが分かっているので、「助けて」とまではいかないものの「つらい」ということをちょくちょく周りの人に言うようにしています。 一人の人に全部吐き出すと…

試験に落ちる

タイトルそのままなのですが、試験に落ちました。 今年度の個人目標はクリアしているので、焦って受ける必要は無かったのですが、業種が全く違う仕事になったので、何倍も勉強しないとと思い、この時期ならいけると思って受けたのですが、ダメでした…。 しか…

「定時に帰らなきゃいけない理由があるの?」

今までとは全く違う新しい仕事に就いて数ヶ月経ちました。 自分のキャパシティも分からず、ふられた仕事を「はい」と引き受けていたら、キャパシティを越えてしまい、一つ一つは違うものですが、立て続けにミスをしてしまうようになりました。 元々、マルチ…